- Yoi dachi
- Pogled u levo za 90°, Hidari Kansetsu geri (u pravcu pogleda)
- Noga udarca se spusti u Hidari
Zenkutsu dachi / Kake wake uke (ruke zadržimo u položaju bloka)
- Migi Mae keage, nogu udarca
spustimo u Migi Zenkutsu dachi
- Pogled preko desnog ramena u
nazad za 180°,
Migi Kansetsu geri (u pravcu pogleda)
- Noga udarca se spusti u Migi
Zenkutsu dachi / Kake wake uke (ruke zadržimo u položaju bloka)
- Hidari Mae keage, nogu udarca
spustimo u Hidari Zenkutsu dachi
- Pogled u levo za 90°,
Hidari Kansetsu geri (u pravcu pogleda)
- Noga udarca se spusti u Hidari
Zenkutsu dachi / Kake wake uke (ruke zadržimo u položaju bloka)
- Migi Mae keage, nogu udarca spustimo u Migi Zenkutsu dachi
- Hidari Mae keage, nogu udarca
spustimo u Hidari Zenkutsu dachi
- Migi Mae keage Kiai, nogu
udarca spustimo u Migi Zenkutsu dachi
- Pogled preko levog ramena u
nazad, Hidari Kansetsu geri (u pravcu
okreta za 270°)
- Noga udarca se spusti u Hidari Zenkutsu
dachi / Kake wake uke (ruke zadržimo u položaju bloka)
- Migi Mae keage, nogu udarca
spustimo u Migi Zenkutsu dachi
- Pogled preko desnog ramena u
nazad za 180°, Migi
Kansetsu geri (u pravcu pogleda)
- Noga udarca se spusti u Migi
Zenkutsu dachi / Kake wake uke (ruke zadržimo u položaju bloka)
- Hidari Mae keage, nogu udarca
spustimo u Hidari Zenkutsu dachi
- Pogled u levo za 90°,
Hidari Kansetsu geri (u pravcu pogleda)
- Migi Mae keage, nogu udarca
spustimo u Migi Zenkutsu dachi
- Hidari Mae keage, nogu udarca
spustimo u Hidari Zenkutsu dachi
- Migi Mae keage Kiai, nogu
udarca spustimo u Migi Zenkutsu dachi
- Pogled preko levog ramena u
nazad, Hidari Kansetsu geri (u pravcu
okreta za 270°)
- Noga udarca se spusti u Hidari
Zenkutsu dachi / Kake wake uke (ruke zadržimo u položaju bloka)
- Migi Mae keage, nogu udarca
spustimo u Migi Zenkutsu dachi
- Pogled preko desnog ramena u
nazad, Migi Kansetsu geri (u pravcu
pogleda)
- Noga udarca se spusti u Migi
Zenkutsu dachi / Kake wake uke (ruke zadržimo u položaju bloka)
- Hidari Mae keage, nogu udarca
spustimo u Hidari Zenkutsu dachi
- Naore (levom nogom nazad)
Нема коментара:
Постави коментар