- Yoi dachi
- Pogled u levo za 90°, Hidari Chudan Yoko geri (u pravcu
pogleda)
- Noga udarca se spusti u Hidari
Zenkutsu dachi / Kake wake uke (ruke zadržimo u položaju bloka)
- Migi Uchi Haisoku Mawashi keage,
nogu udarca spustimo u Migi Zenkutsu
dachi
- Pogled preko desnog ramena u
nazad za 180°,
Migi Chudan Yoko geri (u pravcu
pogleda)
- Noga udarca se spusti u Migi
Zenkutsu dachi / Kake wake uke (ruke zadržimo u položaju bloka)
- Hidari Uchi Haisoku Mawashi
keage, nogu udarca spustimo u Hidari Zenkutsu dachi
- Pogled u levo za 90°,
Hidari Chudan Yoko geri (u pravcu pogleda)
- Noga udarca se spusti u Hidari
Zenkutsu dachi / Kake wake uke (ruke zadržimo u položaju bloka)
- Migi Soto Teisoku Mawashi keage,
nogu udarca spustimo u Migi Zenkutsu
dachi
- Hidari Soto Teisoku Mawashi
keage, nogu udarca spustimo u Hidari Zenkutsu dachi
- Migi Soto Teisoku Mawashi keage
Kiai, nogu udarca spustimo u Migi
Zenkutsu dachi
- Pogled preko levog ramena u
nazad, Hidari Chudan Yoko geri (u
pravcu okreta za 270°)
- Noga udarca se spusti u Hidari
Zenkutsu dachi / Kake wake uke (ruke zadržimo u položaju bloka)
- Migi Uchi Haisoku Mawashi keage,
nogu udarca spustimo u Migi Zenkutsu
dachi
- Pogled preko desnog ramena u
nazad za 180°, Migi
Chudan Yoko geri (u pravcu pogleda)
- Noga udarca se spusti u Migi
Zenkutsu dachi / Kake wake uke (ruke zadržimo u položaju bloka)
- Hidari Uchi Haisoku Mawashi
keage, nogu udarca spustimo u Hidari Zenkutsu dachi
- Pogled u levo za 90°,
Hidari Chudan Yoko geri (u pravcu pogleda)
- Migi Soto Teisoku Mawashi keage, nogu udarca spustimo u Migi Zenkutsu dachi
- Hidari Soto Teisoku Mawashi
keage, nogu udarca spustimo u Hidari Zenkutsu dachi
- Migi Soto Teisoku Mawashi keage
Kiai, nogu udarca spustimo u Migi
Zenkutsu dachi
- Pogled preko levog ramena u
nazad, Hidari Chudan Yoko geri (u
pravcu okreta za 270°)
- Noga udarca se spusti u Hidari
Zenkutsu dachi / Kake wake uke (ruke zadržimo u položaju bloka)
- Migi Uchi Haisoku Mawashi keage,
nogu udarca spustimo u Migi Zenkutsu
dachi
- Pogled preko desnog ramena u
nazad, Migi Chudan Yoko geri (u pravcu
pogleda)
- Noga udarca se spusti u Migi
Zenkutsu dachi / Kake wake uke (ruke zadržimo u položaju bloka)
- Hidari Uchi Haisoku Mawashi
keage, nogu udarca spustimo u Hidari Zenkutsu dachi
- Naore (levom nogom nazad)
Нема коментара:
Постави коментар