.

.

.

MI VOLIMO IZAZOVE!

SA NAMA ĆETE POMERITI

SVOJE GRANICE I CILJEVE.

OSU!

.

.

adresa : Beograd, SC Vračar, Sjenička 1 kontakt telefon : 064 / 319 78 79

mail adresa :
karatecrvenizmaj@gmail.com termini treninga : ponedeljak, sreda, petak od 21,30

operativni trener kjokušinkaia

Velimir Velja Matijević

PRIJATELJ KLUBA TRANSFER ELEKTRONIK

Nehruova 51, 11077 Beograd, tel. + 381 11 318 40 46, delatnost : knjigovodstvo i računovodstvo



субота, 04. мај 2013.

SOKUGI TAIKYOKU SONO SAN



-   Yoi dachi
-   Pogled u levo za 90°, Hidari Chudan Yoko geri (u pravcu pogleda)
-   Noga udarca se spusti u Hidari Zenkutsu dachi / Kake wake uke (ruke zadržimo u položaju bloka)
-   Migi Uchi Haisoku Mawashi keage, nogu udarca spustimo u  Migi Zenkutsu dachi
-   Pogled preko desnog ramena u nazad za 180°, Migi  Chudan Yoko geri (u pravcu pogleda)
-   Noga udarca se spusti u Migi Zenkutsu dachi / Kake wake uke (ruke zadržimo u položaju bloka)
-   Hidari Uchi Haisoku Mawashi keage, nogu udarca spustimo u Hidari Zenkutsu dachi
-   Pogled u levo za 90°,  Hidari Chudan Yoko geri (u pravcu pogleda)
-   Noga udarca se spusti u Hidari Zenkutsu dachi / Kake wake uke (ruke zadržimo u položaju bloka)
-   Migi Soto Teisoku Mawashi keage, nogu udarca spustimo u  Migi Zenkutsu dachi
-   Hidari Soto Teisoku Mawashi keage, nogu udarca spustimo u Hidari Zenkutsu dachi
-   Migi Soto Teisoku Mawashi keage Kiai, nogu udarca spustimo u  Migi Zenkutsu dachi
-   Pogled preko levog ramena u nazad,  Hidari Chudan Yoko geri (u pravcu okreta za 270°)
-   Noga udarca se spusti u Hidari Zenkutsu dachi / Kake wake uke (ruke zadržimo u položaju bloka)
-   Migi Uchi Haisoku Mawashi keage, nogu udarca spustimo u  Migi Zenkutsu dachi
-   Pogled preko desnog ramena u nazad za 180°,  Migi  Chudan Yoko geri (u pravcu pogleda)
-   Noga udarca se spusti u Migi Zenkutsu dachi / Kake wake uke (ruke zadržimo u položaju bloka)
-   Hidari Uchi Haisoku Mawashi keage, nogu udarca spustimo u Hidari Zenkutsu dachi
-   Pogled u levo za 90°,  Hidari Chudan Yoko geri (u pravcu pogleda)
-   Migi Soto Teisoku Mawashi keage, nogu udarca spustimo u  Migi Zenkutsu dachi
-   Hidari Soto Teisoku Mawashi keage, nogu udarca spustimo u Hidari Zenkutsu dachi
-   Migi Soto Teisoku Mawashi keage Kiai, nogu udarca spustimo u  Migi Zenkutsu dachi
-   Pogled preko levog ramena u nazad,  Hidari Chudan Yoko geri (u pravcu okreta za 270°)
-   Noga udarca se spusti u Hidari Zenkutsu dachi / Kake wake uke (ruke zadržimo u položaju bloka)
-   Migi Uchi Haisoku Mawashi keage, nogu udarca spustimo u  Migi Zenkutsu dachi
-   Pogled preko desnog ramena u nazad, Migi  Chudan Yoko geri (u pravcu pogleda)
-   Noga udarca se spusti u Migi Zenkutsu dachi / Kake wake uke (ruke zadržimo u položaju bloka)
-   Hidari Uchi Haisoku Mawashi keage, nogu udarca spustimo u Hidari Zenkutsu dachi
-   Naore (levom nogom nazad)




Нема коментара:

Постави коментар