- Yoi dachi
- Pogled u levo. Levu nogu pomerimo u levo za 90° - Hidari Zenkutsu dachi / Hidari Gedan barai
- Iskorak u Migi Zenkutsu dachi / Migi Chudan Oi tsuki
- Pogled preko desnog ramena u nazad. Desnom nogom iskorak u nazad, okret za 180° - Migi Zenkutsu dachi / Migi Gedan barai
- Iskorak u Hidari Zenkutsu dachi / Hidari Chudan Oi tsuki
- Pogled u levo. Levu nogu pomerimo u levo za 90° - Hidari Zenkutsu dachi / Hidari Gedan barai
- Iskorak u Migi Zenkutsu dachi / Migi Chudan Oi tsuki
- Iskorak u Hidari Zenkutsu dachi / Hidari Chudan Oi tsuki
- Iskorak u Migi Zenkutsu dachi / Migi Chudan Oi tsuki Kiai
- Pogled preko levog ramena u nazad. Leva noga na unutra za 90° - Hidari Zenkutsu dachi / Hidari Gedan barai
- Iskorak u Migi Zenkutsu dachi / Migi Chudan Oi tsuki
- Pogled preko desnog ramena u nazad. Desnom nogom iskorak u nazad, okret za 180° - Migi Zenkutsu dachi / Migi Gedan barai
- Iskorak u Hidari Zenkutsu dachi / Hidari Chudan Oi tsuki
- Pogled u levo. Levu nogu pomerimo u levo za 90° - Hidari Zenkutsu dachi / Hidari Gedan barai
- Iskorak u Migi Zenkutsu dachi / Migi Chudan Oi tsuki
- Iskorak u Hidari Zenkutsu dachi / Hidari Chudan Oi tsuki
- Iskorak u Migi Zenkutsu dachi / Migi Chudan Oi tsuki Kiai
- Pogled preko levog ramena u nazad. Leva noga na unutra za 90° - Hidari Zenkutsu dachi / Hidari Gedan barai
- Iskorak u Migi Zenkutsu dachi / Migi Chudan Oi tsuki
- Pogled preko desnog ramena u nazad. Desnom nogom iskorak u nazad, okret za 180° - Migi Zenkutsu dachi / Migi Gedan barai
- Iskorak u Hidari Zenkutsu dachi / Hidari Chudan Oi tsuki
- Naore (Levom nogom nazad)
Ja sam ucio prvu. Samo sto se u Shotokanu zove Taikyoku Shodan. Osu
ОдговориИзбришиТе прве кате се незнатно разликују од шото-кан кати. Како се напредује, разлике су веће, али су и даље кате сличне. Принцип је свуда исти. Осу!
ОдговориИзбриши