Kyokushinkai je kontaktni sport gde se udarci u seniorskoj kategoriji izvode punom snagom bez zaštite u telo. Da bi se usavršila tehnika, razvila snaga i brzina udaraca, ojačala udarna površina i zglobovi koriste se fokuseri. Za razliku od vreće za udaranje fokuser drži partner koji se kreće, a može da izvodi i određene tehnike napada kako bi pored udaranja vežbali i odbranu. Pored udaranja mogu se dodati i druge vežbe što rad na fokuseru čini fizički zahtevnijim i zanimljivijim.
Пријавите се на:
Објављивање коментара (Atom)
Постови
Нема коментара:
Постави коментар