
PINAN SONO YON
.
PRIJATELJ TRANSFER ELEKTRONIK
Nehruova 51, tel. + 381 11 318 40 46, delatnost : knjigovodstvo i računovodstvo
- Yoi dachi
- Pogled u levo, levu nogu pomerimo u levo za 90° - Hidari Kokutsu dachi / Hidari Chudan Uchi uke
- Desnu nogu primaknemo do leve i zauzmemo Musubi dachi grudima okrenuti u pravcu izvođenja prethodne tehnike. Istovremeno Hidari Gedan barai / Migi Chudan Uchi uke
- U mestu istovremeno Hidari Chudan Uchi uke / Migi Gedan barai
- Pogled preko desnog ramena u nazad. Desnom nogom iskorak u nazad, okret za 180° - Migi Kokutsu dachi / Migi Chudan Uchi uke
- Levu nogu primaknemo do desne i zauzmemo Musubi dachi grudima okrenuti u pravcu izvođenja prethodne tehnike. Istovremeno Migi Gedan barai / Hidari Chudan Uchi uke
- U mestu istovremeno Migi Chudan Uchi uke / Hidari Gedan barai
- Pogled u levo. Levu nogu pomerimo u levo za 90° - Hidari Zenkutsu dachi / Hidari Morote Chudan Uchi uke
- U mestu, istovremeno Hidari Osae uke / povlačenje otvorene desne šake na poziciju iznad desnog kuka dlanom prema gore
- Iskorak u Migi Zenkutsu dachi / Migi Chudan Yonhon nukite preko bloka leve ruke
- Pogled preko levog ramena u nazad. Oslanjajuči se na prednje desno stopalo, levim zarotiramo na unutra za 180° u smeru leve pete, iz okreta zauzmemo Mae Kiba dachi / Hidari Jodan Yoko Tettsui uchi
- Iskorak napred u Zenkutsu dachi / Migi Chudan Oi tsuki Kiai
- Pogled preko levog ramena u nazad. Oslanjajuči se na prednje desno stopalo okrenemo se za 180° i zauzmemo Musubi dachi. Pesnice oslonimo na telo u visini pojasa tako da prsti gledaju prema nazad, a laktovi budu u ravni sa ramenima. Pre nego što nastavimo izvođenje sačekamo dve sekunde
- Migi Jodan Mae geri, nogu udarca spustimo prema napred u Mae Kiba dachi
- U mestu telo rotiramo desnim ramenom prema podu tako da ne remetimo stav - Migi Chudan Hiji uke
- U mestu telo ispravimo i izvedemo Migi Uraken sayu uchi. Pesnicu udarca momentalno vratimo suprotnim pokretom na početnu poziciju
- Oslanjajuči se na desno stopalo grudi okrenemo u desno za 90° - Hidari Jodan Mae geri. Nogu udarca spustimo prema napred u Mae Kiba dachi
- U mestu telo rotiramo levim ramenom prema podu tako da ne remetimo stav - Hidari Chudan Hiji uke
- U mestu telo ispravimo i izvedemo Hidari Uraken sayu uchi. Pesnicu udarca momentalno vratimo suprotnim pokretom na početnu poziciju
- Oslanjajuči se na levo stopalo grudi okrenemo u levo za 90° - Migi Jodan Mae geri. Nogu udarca spustimo prema napred u Mae Kiba dachi
- U mestu telo rotiramo desnim ramenom prema podu tako da ne remetimo stav - Migi Chudan Hiji uke
- U mestu telo ispravimo i izvedemo Migi Uraken sayu uchi. Pesnicu udarca momentalno vratimo suprotnim pokretom na početnu poziciju
- Oslanjajuči se na desno stopalo grudi okrenemo u desno za 90° i iskoračimo napred u Hidari Zenkutsu dachi / Hidari Chudan Oi Tsuki
- Sa rukama u položaju prethodne tehnike, desnim stopalom bez spuštanja priđemo do levog pa ga odmah pomerimo u desno - Yoko Kiba dachi
- Pogled preko levog ramena u nazad. Oslanjajuči se na desno stopalo levim zarotiramo u nazad za 180° u smeru leve pete i zauzmemo Kiba dachi / Migi Jodan Hiji uchi
- Gledajuči i dalje prema napred poskočimo sa obe noge i pomerimo Kiba dachi u desnu stranu. Sa poda prvo podižemo levo pa desno stopalo ali tako da nam u trenutku obe noge budu u vazduhu. Pri doskoku, prvo levim pa desnim stopalom, izvedemo Hidari Jodan Hiji uchi Kiai
- Naore (leva ostane u mestu, desna noga nazad)
- Yoi dachi
- Pogled u levo. Levu nogu pomerimo u levo za 90° - Hidari Kokutsu dachi / Desnu pesnicu dovedemo u poziciju iznad desnog kuka, a levu oslonimo na nju površinom kod malog prsta (Tettsui). Iz tog početnog položaja izvedemo istovremeno Migi Jodan uke (sa strane desnog uha) i Hidari Chudan Uchi uke (u pravcu pogleda)
- U mestu Migi Tettsui hizo uchi. Istovremeno levu pesnicu postavimo prstima prema desnom uhu u početnu poziciju za izvođenje sledećeg pokreta - Hidar Yoko Jodan Tettsui uchi
- Prednje levo stopalo pomerimo u napred Mae Kiba dachi / Hidar Yoko Jodan Tettsui uchi
- Pogledamo u desno, desnu nogu primaknemo i izvedemo okret u desnu stranu - Migi Kokutsu dachi / Levu pesnicu dovedemo u poziciju iznad levog kuka, a desnu oslonimo na nju površinom kod malog prsta (Tettsui). Iz tog početnog položaja izvedemo istovremeno Hidari Jodan uke (sa strane levog uha) i Migi Chudan Uchi uke (u pravcu pogleda)
- U mestu Hidari Tettsui hizo uchi. Istovremeno desnu pesnicu postavimo prstima prema levom uhu u početnu poziciju za izvođenje sledećeg pokreta - Migi Yoko Jodan Tettsui uchi
- Prednje desno stopalo pomerimo u napred Mae Kiba dachi / Migi Yoko Jodan Tettsui uchi
- Pogled preko desnog ramena u nazad. Desnu nogu podignemo u Hiki ashi i na desnom stopalu se okrenemo u desno za 90°. Istovremeno desnu pesnicu, površinom kod malog prsta (Tettsui), položimo preko leve pesnice koja je ostala na poziciji iznad levog kuka. Izvedemo istovremeno Migi Jodan Yoko geri / Migi Jodan Yoko Uraken uchi
- Nogu iz udarca spustimo kao zadnju u stav Hidari Kokutsu dachi / Hidari Shuto mawashi uke u pravcu pogleda pripremnog stava za izvođenje kate
- Iskorak napred Migi Kokutsu dachi / Migi Shuto mawashi uke
- Iskorak napred Hidari Kokutsu dachi / Hidari Shuto mawashi uke
- Iskorak napred u Migi Zenkutsu dachi. Istovremeno Hidari Osae uke / Migi Chudan Yonhon nukite Kiai
- Pogled preko levog ramena u nazad, levu nogu pomerimo na unutra za 90° u smeru leve pete - Hidari Kokutsu dachi / Hidari Shuto mawashi uke
- Pogled polu desno, iskorak napred pod uglom od 45° u desno - Migi Kokutsu dachi / Migi Shuto mawashi uke
- Pogled preko desnog ramena u nazad. Iskorak desnom nogom u nazad pod uglom od 135° - Migi Kokutsu dachi / Migi Shuto mawashi uke
- Pogled polu levo, iskorak napred pod uglom od 45° u desno - Hidari Kokutsu dachi / Hidari Shuto mawashi uke
- Levo stopalo pomerimo u levo za 45° bez rotacije u kukovima. Istovremeno levi dlan dovedemo ispred desnog ramena, a desnu ruku podignemo u desno prema nazad. Rotacijom kukova zauzmemo Hidari Zenkutsu dachi / Migi Gyaku Sukui uke
- Bez pomeranja ruku Migi Jodan Mae geri
- Noga udarca se spusti napred u Migi Zenkutsu dachi / Hidari Chudan Gyaku tsuki
- Usporeno Hidari Gyaku Sukui uke
- Bez pomeranja ruku Hidari Jodan Mae geri
- Noga udarca se spusti napred u Hidari Zenkutsu dachi / Migi Chudan Gyaku tsuki
- Iskorak napred u Migi Zenkutsu dachi / Migi Chudan Morote Uchi uke
- Pogled preko levog ramena u nazad, levu nogu pomerimo na unutra za 90° u smeru leve pete - Hidari Zenkutsu dachi / Hidari Gedan barai
- U mestu pogled u polu desno. Bez pomeranja desne ruke, Hidari Jodan Nihon nukite pod uglom od 45° u desno
- Iskorak napred pod uglom od 45° u desno - Migi Zenkutsu Dachi / Migi Jodan uke
- Pogled preko desnog ramena, iskorak desnom nogom u nazad pod uglom od 135° - Migi Zenkutsu dachi / Migi gedan barai
- U mestu pogled u polu levo. Bez pomeranja leve ruke, Migi Jodan Nihon nukite pod uglom od 45° u levo
- Iskorak napred pod uglom od 45° u desno - Migi Zenkutsu Dachi / Migi Jodan uke Kiai
- Naore (levom nogom nazad)
- Yoi dachi
- Pogled u levo. Levu nogu pomerimo u levo za 90° - Hidari Zenkutsu dachi / Hidari Gedan barai
- Iskorak napred u Migi Zenkutsu dachi / Migi Chudan Oi tsuki
- Pogled preko desnog ramena u nazad. Desnom nogom iskorak u nazad, okret za 180° - Migi Zenkutsu dachi / Migi Gedan barai
- Ne pomerajuči levo stopalo, desno privučemo – Migi Kokutsu dachi / Migi Tettsui komi kami
- Iskorak napred u Hidari Zenkutsu dachi / Hidari Chudan Oi tsuki
- Pogled u levo. Levu nogu pomerimo u levo za 90° - Hidari Zenkutsu dachi / Hidari Gedan barai
- Iskorak napred u Migi Zenkutsu dachi / Migi Jodan uke
- Iskorak napred u Hidari Zenkutsu dachi / Hidari Jodan uke
- Iskorak napred u Migi Zenkutsu dachi / Migi Jodan uke Kiai
- Pogled preko levog ramena u nazad. Levu nogu pomerimo na unutra za 90° u smeru leve pete - Hidari Zenkutsu dachi / Hidari Gedan barai
- Iskorak napred u Migi Zenkutsu dachi / Migi Chudan Oi tsuki
- Pogled preko desnog ramena u nazad. Desnom nogom iskorak u nazad, okret za 180° - Migi Zenkutsu dachi / Migi Gedan barai
- Iskorak napred u Hidari Zenkutsu dachi / Hidari Chudan Oi tsuki
- Pogled u levo. Levu nogu pomerimo u levo za 90° - Hidari Zenkutsu dachi / Hidari Gedan barai
- Iskorak napred u Migi Zenkutsu dachi / Migi Chudan Oi tsuki
- Iskorak napred u Hidari Zenkutsu dachi / Hidari Chudan Oi tsuki
- Iskorak napred u Migi Zenkutsu dachi / Migi Chudan Oi tsuki Kiai
- Pogled preko levog ramena u nazad. Levu nogu pomerimo na unutra za 90° u smeru leve pete - Hidari Kokutsu dachi / Hidari Shuto Mawashi uke
- Pogled u polu desno, iskorak napred desnom nogom pod uglom od 45° u desno - Migi Kokutsu dachi / Migi Shuto mawashi uke
- Pogled preko desnog ramena, iskorak desnom nogom u nazad pod uglom od 135° - Migi Kokutsu dachi / Migi Shuto Mawashi uke
- Pogled u polu levo, iskorak napred levom nogom pod uglom od 45° u levo - Hidari Kokutsu dachi / Hidari Shuto mawashi uke
- Naore (desna noga ostane u mestu, levu pomerimo nazad)
11.12.2010. u organizaciji Kyokushinkai Saveza Srbije održan je Kup Srbije u kategorijama od mlađih pionira do seniora u borbama i katama. Domaćin Kupa bio je Kyokushinkai klub Panter sa Senjaka. Ovo takmičenje je zatvorilo ovogodišnju uspešnu takmičersku sezonu čija je kruna bio Evropski Šampionat održan u Beogradu.
Kao i na svim dešavanjima koja organizuje Savez i na ovome je bio prisutan Kyokushinkai klub Crveni zmaj. Lana Novković i Marija Petrović uzele su učešće u kata takmičenju, a Zorana Rajačić je odradila svoju prvu takmičarsku borbu u konkurenciji juniorki 1993/94 godište do 60kg.
Zorana Rajačić je tek nekoliko meseci u Crvenom zmaju ali ja i ona se dobro poznajemo od ranije. Naime moj predhodni klub je u Vrčinu imao svoju sekciju, a ja sam odlazio i držao treninge. Da Zorana je odrasla u Vrčinu i tamo se upoznala i samnom i sa Kyokushinom. Sada živi u Beogradu i na zajedničko zadovoljstvo opet se družimo. Kao sasvim mala izdvajala se od ostale dece svojim interesovanjem za treninge i onime što se na njima dešava. Uvek je imala neko pitanje i tražila dodatno objašnjenje što je mene kao trenera radovalo. Na ovom takmičenju odradila je borbu baš sa članicom Karate kluba Kobra, kluba iz kojeg je prešla kod nas. Naravno da sam zadovoljan njenim nastupom jer je pobedila ali mene, a bogami više nju tek očekuju naporni treninzi i nova takmičenja.
Suzana Maksimović KK Kobra i Zorana Rajačić
Zorana Rajačić :
“Ovo je bilo moje prvo takmičenje. Intenzivne pripreme su trajale nešto više od dve nedelje. Sve što sam radila na trenizima povečalo je moju fizičku spremnost i borbenost. Imala sam tremu kao i svi ali to je bila pozitivna trema. Trener je uvek bio uz mene i svojim rečima pomogao da budem spremna za ono što me je čekalo na takmičenju. U borbi sam prikazala svoj trenutni maksimum i ispunila cilj. Uvek može bolje ali za mene je ovo tek početak. Zahvalila bih se treneru kao i drugarima iz kluba koji su učestvovali u mojim pripremama i navijali za mene. Osu!”
Izrazio bih posebno zadovoljstvo što su članovi Kluba našim takmičarkama pomagali u pripremama, a svojim prisustvom i navijanjem na samom takmičenju bili velika podrška.
Više fotografija sa takmičenja možete videti na facebook stranici grupe Kyokushinkai klub Crveni zmaj
http://www.facebook.com/group.php?gid=164004156076
Zvanični rezultati na sajtu Kyokushinkai Saveza Srbije
Lana Novković :
“Evropski šampionat u Beogradu. Sve što smo radili u proteklo vreme treba izvesti u nekoliko minuta na tatamiju. Nisam ni razmišljala o jačini tog takmičenja dok mi nije stigla poruka od nekoga ko se bavi ovim sportom, a udaljen je od našeg grada hiljade km: '' Navijaću za tebe, daj sve od sebe i štagod da bude, znaj da je i samo učestvovanje na takvom šampionatu neverovatna stvar.''
7. novembar, 17 zemalja, preko 200 takmičara, više kategorija. Kate-centralni tatami, sudija iz Japana... iskustvo koje je teško merljivo.
Rezultati koje su ostvarili srpski reprezentativci :
Ivan Marušić – 2.mesto veterani (+35 godina)
Saša Stošić – 3.mesto juniori (92 / 93 god.) -70kg
Luka Petković – 3. mesto juniori (94 / 95 god.) +80 kg
Marina Vuković – 6. mesto kate
Zvanični rezultati na sajtu IKO Europe :
Zvanični sajt Kyokushinkai Saveza Srbije :